Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 120.61g | Prot: 95.43g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Мираторг Бульон из Телятины , Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Lunch: Самбери Печенье Изюминка, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Апельсин, Хлеб с Семечками, Салат Тбилисси. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Окрошка, Хлеб с Семечками, Арсеньевский Квас. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Апельсин, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|