Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 90.41g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Лук, President Сыр Козий Шевр, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Домашний Майонез , Горбуша, Красная Цена Спагетти. Dinner: Раки (Вареные или на Пару), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Куриная Грудка Шашлык, Дубки Колбаса , Арахис, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|