Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 96.75g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Mellin Crema Mais e Tapioca, Probios Quadrette di Mais, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Carote Bollite, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Pistacchi. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|