Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3314 kcal
|
Fat: 134.88g | Prot: 208.40g | Carbs: 330.87g.
Breakfast: Конфета, ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Lunch: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Замороженная Вишня, Салат Оливье, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Рулет, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|