Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 117.01g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Груша, Олейна Масло Растительное , Клубника, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Мираторг Печень Куриная, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Авокадо Авокадо Хасс, Вологжанка Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: Мистраль Кукурузные Хлопья, Огурец, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Grovo Удобное Яйцо Белок, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|