Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 120.09g | Prot: 60.49g | Carbs: 19.61g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Pretto Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Салат на оливковом, Избенка Страчателла, Тыквенные Семечки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|