Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 56.55g | Carbs: 195.81g.
Lunch: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Куриное Филе Вареное, Orion Choco Pie Original, Гречка Отварная, Салат Овощной, Соевый Соус, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Питахайя. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelenally's Weight History
|