Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 76.62g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yenigün Şeker İlavesiz Vişne Reçeli, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği. Lunch: Sütlü Kahve, Süt, Proteinocean Cream Of Rice. Dinner: Etli Kuru Fasulye, Kepekli Ekmek, Kühne Cüccü Kornişon Turşusu, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Muz, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunaaumtlu's Weight History
|