Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 50.69g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Хлеб, Русский аппетит Макароны с Мясом, Viola Плавленный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|