|
Es ist irgendwie schwer sich zur zeit an die Ernährung zu halten. Habe in letzter zeit ein wenig rum gefuttert weil es einen Todesfall in der Familie gab und es mir nahe geht.
Ich will aber meine wünsche nicht aufgeben und ärgere mich dass ich so wenig auf mich achte.
Aber es geht weiter und ich versuche es auch weiter mich daran zu halten nicht zu viel mist zu essen und viel sport zu machen.
|
135.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 1.50g | Prot: 1.50g | Carbs: 94.50g.
Snacks/Other: Gut & Günstig Apfelschorle. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|