Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3059 kcal
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Fat: 109.17g | Prot: 201.17g | Carbs: 322.15g.
Breakfast: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Alplì Latte di Kefir , Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Salame di Cioccolato. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alplì Latte di Kefir , Arance, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Spaghetti. Dinner: Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Fragole. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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