Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 74.17g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Kinder Bueno, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Батат Запечённый в Духовке. Dinner: Lotte Milkis, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный Легкий, Аютинский Хлеб Тостовый, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника. Snacks/Other: Ашан Багет с Чесноком, Глобус Багет с Чесноком , Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Sweet Box Мармелад, Kinder Maxi King. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|