Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 20.10g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Залесский Фермер Сметана 20%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Марципан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Северная Долина Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Соло Сырок Глазированный с Кокосом, Яблоко, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|