kimhirsun's Journal, 10 May 24

обнаружился батончик недоеденный, но посчитанный со вчерашнего дня)) это как сотку найти в кармане зимней куртки х)))

66.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1224 kcal

Fat: 42.51g | Prot: 95.88g | Carbs: 93.20g.   Breakfast: Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Победа Молоко Милена 2,5%, Джем из манго, Творожная запеканка. Lunch: Яйцо Куриное, Красная Цена Крабовые Палочки, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Победа Молоко Милена 2,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Красная Цена Молоко 1,5%. more...