Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 112.47g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Natty's Арахисовая Паста Original, Alpen Gold Молочный Шоколад , Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Heinz Терияки Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Увелка Суп Чечевичный, Сливочное Масло, Агрокомплекс Творог 5%, Увелка Манка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|