|
82
68
75
89
|
54.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 99.12g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Зеленая Линия Цикорий, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вологодское Яйцо, Помидоры, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Lunch: Помидоры Черри, Грудка Тушеная, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Клубника, Куриная Ножка в Духовке без Кожи, Рис Отварной, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|