Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2967 kcal
|
Fat: 208.98g | Prot: 82.06g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Льняное Масло, Кунжутное Масло. Dinner: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Орехи Макадамии, Льняное Масло, Кунжутное Масло, Салат Овощной, Окей Свинина Карбонад. more...
|
|
3025 kcal
|
Exercise:
тренировка ноги - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RamirusBig's Weight History
|