Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 60.22g | Prot: 101.36g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Roast Beef, Mozzarisella Spalmarisella di Riso senza Lattosio senza Glutine senza Soia senza Derivati Animali senza Allergeni, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Other: Pistacchi, Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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