Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 66.72g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. Lunch: Миндаль Миндаль, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dinner: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Черемушки Слоёлочка с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maoriiko's Weight History
|