Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 117.02g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе, Mayumi Соус Соевый Японский, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Морковь, Лук. Dinner: Magellan Тунец в Собственном Соку, Ряба Яйца Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|