Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 122.76g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Mixbar Маршмеллоу, Красные Яблоки, Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Золотой Стандарт Пломбир, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: С.Пудовъ Кекс Шоколадный, Простоквашино Сметана 25%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|