Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 72.87g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Перловый Суп, Рис Отварной, Ленд Манты с Мясом на Пару, Скумбрия, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Other: Восточная Фантазия Восточный Дастархан, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|