Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
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63.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1066 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 67.06g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Stockmeyer Edel-Salami, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen , Küstengold Gouda. Lunch: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Knorr Pfeffer Soße, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. more...
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steady weight
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