Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
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52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 59.77g | Prot: 99.52g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Mellin Crema Mais e Tapioca, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Carote Bollite, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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