Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 136.17g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 5%, Арнаут Лаваш Тандырный, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Экологика Какао, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Русское Море Морская Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Other: Сырники Домашние, Семушка Смесь Орехов, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|