Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 78.56g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dinner: SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Sporty Печенье Банановый Брауни, Черемушки Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maoriiko's Weight History
|