Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 131.44g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Цельное Молоко, Творог, Milsani Йогурт 1,5, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Millennium Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: Глобино Рулет Зі Свинини , Банан, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Салат Крабовый, Дорадо Запеченная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|