Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3067 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 143.51g | Carbs: 338.49g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Birşah Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Bulgur Pilavı, Salçalı Makarna, Salçalı Makarna. Dinner: Richnut Fıstık Ezmesi, Richnut Fıstık Ezmesi, Salçalı Makarna. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emrecan4763's Weight History
|