Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 127.62g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Chiquita Banana, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Crostata alla Marmellata, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Delizie del Sole Orzo Perlato. Dinner: Zorbas Feta Light, Certossa Pan Bauletto Integrale , Asparagi, Uovo, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Selex Ceci in Scatola. Snacks/Other: Life Granella di Nocciole, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Melinda Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milk Pro Complete Vaniglia, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream. more...
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steady weight
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