Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 144.09g | Prot: 67.22g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Селедка под Шубой, Пискаревский Молоко 2,5%, Селедка под Шубой. Dinner: Coffee Like Латте (300мл), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Селедка под Шубой, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|