Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 99.73g | Carbs: 250.80g.
Breakfast: Пита, Оладьи протеиновые, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Йогурт Домашний. Lunch: Компот, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Помидоры Черри. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Помидоры Черри, Печеночные оладьи, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая, Красное Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|