Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 111.46g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Сырники, Arla Крем Чиз, Помидоры, Novus Хлеб Грехемский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Amanti Манго Сушене, Капучино, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами , Сырой Овощ, Молокія Творог 5%, Комо Сир Фета, Кабачковые оладушки. Dinner: Печенье, Сухая или Твердая Салями, Київхліб Хліб Тостовий Світлий, Комо Сир Фета, Кабачковые оладушки, Молокія Творог 5%, Онур Айран Турецкий. Snacks/Other: Наша Ряба Рябчик Соевый Соус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|