Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1548 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 98.07g | Carbs: 198.32g.
Breakfast: Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Prozis Burro di Pistacchi, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Zucchine Bollite, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Quadrette di Mais, Carne di Petto di Tacchino, Patata Bollita. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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