Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 184.70g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Горячие Бутерброд. Lunch: Куриный Рулет, Каша Пшенная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Российский, Лазанья с Мясом, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Ашан Вобла Вяленая, Черноголовка Кола без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika Mamont's Weight History
|