|
на текущей неделе планку увеличили до 1550 кккал
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 114.52g | Carbs: 114.27g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом, Fish House Горбуша Натуральная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вологжанка Молоко 1,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Морковь, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|