Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 54.06g | Carbs: 181.49g.
Breakfast: Кофе Растворимый, Сахар, Молоко, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Sensoy Терияки Сладкий, Гречка Отварная, Помидоры, Авокадо. Dinner: Рис с курицей и овощами. Snacks/Other: Булочка с Маком, Булочка Сдобная Булочки, EPICA Йогурт Без Сахара. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanаpalibina's Weight History
|