Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 98.87g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Камако Горчица Французская, Авокадо, Heinz Томатный Кетчуп, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яичный Белок, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Корона Кулич Пасхальный с Изюмом , Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Рис Вареный, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|