Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 106.78g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Зеленая Грядка Гавайская Смесь . Dinner: Зеленый Лук, Восток Молоко Творог 5%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Молоко (2% Обезжиренное), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Зеленая Грядка Гавайская Смесь , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar.mironova's Weight History
|