Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
107.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 101.61g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Полтавские Жареные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|