Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 83.05g | Carbs: 218.44g.
Breakfast: Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Pretto Кремчиз с Травами, От Палыча Кулич Пасхальный , Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|