Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 88.05g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Pão Francês, Claybom Manteiga com Sal. Lunch: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Empadão de Frango, Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Ovo Cozido, Claybom Manteiga com Sal. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anacarolina.r3's Weight History
|