Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 88.92g | Carbs: 73.83g.
Breakfast: Pano Тортилья, Авокадо, Копченый Лосось, Philadelphia Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Coopoliva Маслины без Косточки , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irolda2505's Weight History
|