Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 118.47g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Конфета, Чай с Лимоном, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Белая Долина Йогурт Злаки, Вареное Яйцо, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alina.glushenko1984's Weight History
|