Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 87.91g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Grande), Namet Piliç Füme, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Süzme Peynir. Lunch: Pişmiş Olgun Soğan, Sütaş Süzme Yoğurt , Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Mısır, Izgara Tavuk, Şehriyeli Pilav, Tat Meksika Fasulyesi. Snacks/Other: Zbarz Protein Bar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strawberry Miilk's Weight History
|