Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 19.27g | Carbs: 35.89g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|