Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 72.39g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Красная Икра Ломтики Кижуча, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Красная Икра Ломтики Кижуча, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Икра Ломтики Кижуча, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Snacks/Other: Чудо Творожок Вишня-Черешня, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Hame Паштет с Мясом Птицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|