Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 103.38g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Городецкий Молоко 3,2%, Маримолоко Сгущенка 1%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Ветчина, Яичница. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Snacks/Other: Пасха Творожная, Молочная Речка Десерт Глазированный Варёная Сгущенка, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|