Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 62.29g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Белорусское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вода, Кофе, АТБ Скумбрия Соленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ермолино Колбаса Языковая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Виктория Камбала Жареная, Помидоры. Snacks/Other: Twix Шоколадка, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Языковая, Вода, Чай, Магнит Банан, Гречка Отварная, Магнит Банан, Чудо Творожок Персик-Груша. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|