Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 155.90g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Горбуша, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Рыбный Бульон, Горбуша, Global Village Зелёный Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|