Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 81.11g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Азбука Вкуса Свёкла Печенная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Квашеная Капуста, Ашан Крупа Пшеничная. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Bravolli Птитим, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Петрушка, Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Other: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Компания Комбуча. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|